Sóc Borja Arañó, coach certificat.
Durant gran part dels meus 15 anys a l'empresa digital vaig ignorar una sensació que no entenia, alguna cosa que em deia que aquell no era el meu lloc.
El coaching em va ajudar a entendre què em passava i actuar en conseqüència. Si coneixes aquesta sensació, ets al lloc adequat.
Selecciona les situacions amb les quals t'identifiques
Si has seleccionat alguna opció
Reconèixer que alguna cosa ha de canviar és el primer pas
Li passa a més persones de les que creus i té solució.
A partir d'aquí, això és el que faràs:
Sense judicis ni presses. Posem paraules al que vius i sents.
Prens consciència de què t'ha portat fins aquí i de què vols.
Et responsabilitzes del que has descobert, construeixes un pla concret i actues.
Em dic Borja Arañó.
Sóc una persona bondadosa i em defineixo així perquè a la meva vida vull compartir el meu afecte i estima amb totes les persones que m'envolten.
Durant els meus anys a l'empresa, sentia que em faltava motivació, alguna cosa que em portés a donar el 100% en tot el que feia. Tenia la sensació que hi havia alguna cosa malament en mi per no apreciar el que tenia.
Durant tot aquell temps estava perdut i sense rumb. A la meva formació com a coach, vaig trobar el propòsit que ara em mou cada dia. Gràcies a això acompanyo altres persones a entendre què no encaixa i a actuar per trobar l'encaix.
Escriu-me, parlem sense compromís i t'explico com treballo. També pots saber més de mi clicant aquí.
"La meva experiència treballant amb Borja Arañó ha estat profundament enriquidora. La seva capacitat per crear un espai segur i la seva manera clara i constant d'acompanyar m'han permès abordar temes importants i avançar amb solidesa. És un professional que combina sensibilitat, direcció i presència. Recomano la seva feina a qui desitja un canvi conscient i sostingut."
UX Research & Service Design a Preply
"Treballar amb Borja m'ha donat eines per entendre'm millor i abordar els meus reptes de forma més conscient. En el meu cas, em vaig centrar en com gestionar i actuar davant la inestabilitat del sector tecnològic i com entendre què està al meu control versus allò que no. El recomano a qui vulgui començar a millorar la seva vida."
"Després de 25 anys a la mateixa empresa, una organització que havia estat la meva casa professional i on vaig entrar per vocació, vaig sentir alguna cosa que no sabia explicar. Tenia una bona posició, estabilitat econòmica i una família meravellosa. Des de fora, semblava que ho tenia tot. Tot i això, per dins em sentia perduda, desconnectada i sense rumb. Llegir més
Digital Manager a l'Hospital Clínic de Barcelona
"Vaig arribar sense saber gaire bé què buscar. Vaig sortir sabent exactament què volia i, sobretot, per què no ho estava fent. Això no té preu."
El coaching personal serveix perquè entenguis què t'està frenant, defineixis què vols de veritat i passis a l'acció amb un pla concret.
La majoria de les persones no viu segons el seu potencial real. No perquè no el tinguem, sinó perquè hi ha creences limitants, patrons inconscients i pors que ens frenen sense que gairebé ens n'adonem.
A la pràctica, el coaching personal t'ajuda a prendre consciència de la teva situació, entendre què t'ha portat fins aquí i construir un camí que sentis com el teu.
El que no fa el coaching: el coach no et diu el que has de fer, no et dóna consells ni et porta de la mà. La resposta sempre és en tu. El coaching t'ajuda a trobar-la.
💡 Si sents que pots més del que estàs expressant ara mateix, el coaching personal pot ser just el que necessites.
Sí. I és precisament per al que més ho faig servir, tant amb els meus clients com pel que em va portar a mi a convertir-me en coach.
Moltes persones arriben amb una sensació difícil de posar nom: tenen feina, tenen una bona vida, però alguna cosa no encaixa. No saben si el que fan és el que volen, ni cap on van realment. Això no és una crisi. És un senyal que hi ha alguna cosa important per descobrir.
El coaching transpersonal va més enllà de fixar objectius. Treballa amb les creences que tens sobre tu mateix/a, amb els patrons que portes anys repetint i amb el que de veritat valores. Des d'aquí emergeix el propòsit, no com una resposta que algú et dóna, sinó com quelcom que tu mateix/a descobreixes.
Jo vaig trigar més de 15 anys a trobar el meu. Quan ho vaig fer, va canviar la direcció de la meva vida. Avui acompanyo altres persones a fer aquest mateix recorregut, en molt menys temps.
💡 Si sents que vius sense direcció clara, el coaching pot ajudar-te a trobar-la. La primera conversa és gratuïta.
Entenc l'escepticisme. Hi ha molt de soroll en aquest sector i no tot el que s'anomena coaching ho és.
El coaching funciona quan es donen dues condicions: un coach format i certificat amb un mètode sòlid, i una persona que arriba amb honestedat i ganes reals de treballar. Si alguna de les dues falla, el procés no dona fruits.
En el meu cas estic certificat per Innerkey, una escola avalada per la ICF (International Coaching Federation), l'organització de referència mundial en coaching professional. La meva formació és en coaching transpersonal i executiu. Darrere hi ha un mètode estructurat, hores de pràctica supervisada i un codi ètic clar.
Funciona per a tothom? No. Si arribes esperant que algú et digui què fer o sense ganes de qüestionar-te, el procés no avançarà. Però si arribes amb ganes d'avançar, el canvi és molt real.
En el meu propi procés vaig descobrir coses sobre mi que portaven anys tapades. No ho dic com a argument de venda: és la raó per la qual avui sóc coach.
💡 La millor manera de saber si funciona per a tu és provar-ho. La primera sessió de valoració és gratuïta i sense compromís.
Sí, totalment. De fet, no saber què vols és sovint el punt de partida més honest.
No cal arribar amb un objectiu definit. A la primera conversa ja explorem junts què et mou, què et preocupa i en quina àrea de la teva vida sents més tensió. Des d'aquí va emergint l'objectiu del procés.
El que sí necessites és honestedat, ganes de mirar-te sense filtres i certa obertura al fet que el que descobreixis pugui sorprendre't.
En el coaching transpersonal fem una exploració inicial de les diferents àrees de la teva vida: feina, relacions, desenvolupament personal, salut, economia… per veure on hi ha més espai de creixement. Això ja és un punt de partida molt concret.
L'objectiu apareix a l'inici del procés. No el necessites abans de començar.
💡 Si l'únic que saps és que alguna cosa ha de canviar, això ja és suficient. Escriu-me.
Abans de començar qualsevol procés hi ha una conversa inicial gratuïta d'uns 30 minuts. No és una sessió de venda. És una valoració real.
En aquesta conversa passen tres coses: t'explico què és el coaching i com treballo, m'expliques què t'ha portat fins aquí i què esperes aconseguir, i comprovem junts si el procés té sentit per a tu ara mateix. Sense pressió i sense compromís.
Si decidim començar, reps un paquet de benvinguda amb tota la informació per treure el màxim profit al procés: com funcionen les sessions, què s'espera de tu i els materials de preparació i reflexió que faràs servir al llarg del procés.
Si no és el moment o no sóc el coach que necessites, també ho diem. La conversa inicial existeix perquè tu decideixis amb tota la informació, no per convèncer-te de res.
💡 Vols conèixer-me abans de decidir? La primera conversa no té cost ni compromís. Escriu-me.
